春季到來，氣候回暖，百花盛開，不少市民紛紛走出家門，或賞花，或踏青，讓自己沉醉在大自然的懷抱里，然而，有的市民賞花踏青歸來，會出現流鼻涕、打噴嚏、皮膚發癢等花粉過敏癥狀。專家提醒，春季來臨，到戶外賞花踏青一定要謹防春季花粉過敏。

　　上周末，家住農林路的市民周先生趁著晴好的天氣與家人一起到公坑寺踏青賞花。回家后，6歲的女兒萱萱眼睛開始紅腫，鼻子也不舒服，接連打噴嚏，臉上、脖子以及手臂上還出現了紅色的小丘疹，醫生診斷為花粉過敏。

　　市皮膚醫院醫生張煥梅介紹說，花粉過敏跟免疫力下降或紊亂有關，在春天比較常見。主要表現為皮膚發紅瘙癢、流鼻涕、打噴嚏、鼻子發癢、嗓子發憋、眼睛紅腫流淚，有些人皮膚上還會起小疙瘩、小丘疹等。

　　張煥梅介紹，目前每天因為過敏前來醫院就診的患者比冬天的時候明顯增多了。對花粉過敏的人都屬于敏感體質，這類人在花叢密集的地方，花粉會通過鼻黏膜進入到呼吸道，從而導致過敏癥狀。

　　她提醒，市民外出賞花踏青要盡量避免到花草密集的場所活動，尤其要避免在大風天氣時出游。有過花粉過敏癥病史的市民，在外出時最好帶一些抗過敏藥物，同時可以通過戴口罩、眼鏡等減少和花粉的接觸。此外，花粉過敏極易合并食物過敏，市民在日常飲食中，要特別留意少吃牛奶、海鮮、堅果等易過敏的食物，以免加重病情。

　　對于過敏體質的人來講，就是要切斷過敏源，在出游時盡量遠離花草密集的地方，也不要隨便地觸摸花卉。此外，還要注意飲食營養均衡，多吃水果、蔬菜等維生素含量豐富的食物，增強機體免疫能力，同時要保證睡眠，堅持運動，增強抵抗力。（本報記者婁丹）