趙泰東，亞洲園林協會副主席，韓國環境科學會會長，韓國國立江陵原州大學教授，韓國建設部風景園林專家，國立公園管理公團管理協力委員，韓國綠地設計學會會長，2018年平昌冬季奧林匹克運動會組織委員會環境委員。著有《造景計劃》《自然景觀規劃》等專著15部，發表論文45篇。

▲趙泰東教授演講

　　7月17日上午，在河北省秦皇島市成功舉辦的國際風景園林與綠色發展學術交流會上，亞洲園林協會副主席、韓國國立江陵原州大學教授趙泰東以治愈花園為主題，介紹了園林植物對人體健康方面的作用。以下為演講實錄：
　　   
　　今天我演講的主題是治愈花園。為什么這個時代要做治愈花園呢？首先，在這個時代，復雜的生活結構導致了人們精神上的問題。同時，城市的擴張，人口的增長，也產生了很多有害物質。治愈花園就是解決這個問題的一個方案。治愈的概念，就是除了通過環境、現有社會和文化因素努力之外，身心和諧同樣也可以達到預防疾病和促進健康、恢復情緒的作用。

　　在治愈花園里，草本植物是最重要的因素。在全世界總共有3000多種草本植物，我們可以在很多方面使用這些草本植物，包括美容產業、醫藥、食品產業等。

　　再講一下關于香氣分子的路徑圖。當我們聞香草所散發的香氣時，心情會通過嗅覺傳到肺，通過血管傳到全身，毛細血管通過皮膚毛孔吸收它，隨著體液流向身體各器官和組織擴散。

▲香氣分子路徑圖

　　下面我們討論一下關于不同癥狀對應的草本植物的使用法。有抑郁癥時適合使用的一些草本植物，有很多種類，有酸橙、天竺葵、玫瑰、茉莉花等。酸橙有甜香的香氣，對抑郁很有幫助，有抗病毒、退燒的作用。我們通常想的是，使用這些酸橙的時候都是擠汁放在菜里吃。我們在園林里，可以很好地使用它。

▲酸橙

▲天竺葵

　　更年期的時候適合使用的草本植物，包括玫瑰、檸檬、香水樹等。這里講一下玫瑰的作用。玫瑰生產最多的地方是保加利亞。玫瑰它有獨特的香氣，有助于打造浪漫氣氛，使生命正常化，對敏感性皮膚也有很大幫助。它的效能還有很多，比如對女生來說，在生理前會放松一下，對男性不孕癥有很好的幫助。注意的事項是，孕婦不可以使用這個。

▲玫瑰

　　壓力過度的時候適合使用的草本植物，有檸檬香草（香蜂草）、香水樹、熏衣草、荷蘭薄荷等等。檸檬香草有甜甜的檸檬香氣，這個草本植物有助于降低高血壓，緩解壓力的功效。注意事項有，過敏皮膚不可以使用，還有孕婦也不可以使用。

▲檸檬香草

　　我講了這么多對不同癥狀對應的草本植物，大家有什么樣的想法？我們通常在設計花園的時候，都很注重美觀方面。在我們的治愈花園里面，可以對我們的身體健康還有美觀都有很大的幫助。

　　有高血壓的人適合使用的草本植物，有馬郁蘭、檸檬、酸橙等，注重講一下馬郁蘭。馬郁蘭有優雅，使人感覺溫暖的香氣。它的功效有助于精神上的安定和舒適，也對消化不良、高血壓有很大的幫助。

▲馬郁蘭（馬郁蘭精油）

　　感冒的時候適合使用的草本植物，有熏衣草、藍桉、柑橘花等。這里多講一下熏衣草。我聽說在中國有很多種熏衣草的地方。熏衣草有優雅潔凈的香氣，用它做的精油可以直接涂抹在皮膚上，對消除緊張、恢復疲勞都有很大的幫助。懷孕初期最好不用使用它。

▲薰衣草

　　現在社會上很多人都患有失眠癥，適合治療失眠癥的草本植物，有甜橙、迷迭香等。迷迭香有芬芳的香味，在情緒低落的時候使用會變得開朗，有助于解決失眠問題。注意一點的是，不要使用過度，否則會引起頭痛。

▲迷迭香

　　視疲勞適合使用的草本植物，有小米草、玫瑰、熏衣草等，著重講一下小米草。小米草在17世紀英國首先使用的，對恢復視力、提高記憶力有很大幫助。小米草可以緩解眼部的疼痛，緩解眼睛疲勞，對眼睛很有幫助。

▲小米草

　　講一下有關負離子的內容。負離子在植物盛產的周圍地區產生，在植物光合作用的時候產生得很活躍。負離子被稱為空氣中的維生素，是人體保持健康不能缺少的因素，給人們帶來舒適感。在我們的治愈花園里，很好地利用負離子，對我們身體健康有很大的幫助。

　　下面講一下有關五感治療法。五感治療法里包括一些不同的治療法，有視覺療法、聽覺療法、舞動療法、食物療法。先講一下食物治療。食物療法指的是通過食物治療身心。舞蹈療法指的是保持一種精神狀態，去舞動身體，比如中國的太極拳也是一個很好的例子。顏色療法指的是通過自己喜歡的顏色去愉悅身心，保持一種樂觀的心情。比如玫瑰的紅色可以幫助血液循環，解決動脈硬化等血液問題。種花不僅因為花好看，對視覺和嗅覺方面都有很好的幫助。音樂療法指的是使用音樂和聲音去解決一些心理上的問題，我們在園林里可以使用比如水聲、鳥聲和風聲等。觸覺，我們有典型的精油按摩，有助于恢復皮膚的彈性和緩解疲勞。食物療法里有香草飲料和香草茶等。

　　這些圖片是現在在英國、日本的一些治愈花園。是英國的西辛赫斯特花園，背景是天堂。這個圖片的中間，四個口就是在天堂里的四個河流。在西方，花園指的就是天堂。這個有四個出口。這是日本的世界上最大的熏衣草種植地。

▲英國西辛赫斯特花園

▲日本熏衣草種植地

　　利用五感治療花園，我在全世界還沒有看到像這樣利用好五感療法的花園。在座的領導們如果有這方面的想法和建議的話，希望我們一起多溝通，多交流。謝謝。