国产视频www I 日本中文字幕成人 I 久久久久97国产精华液好用吗 I 2020精品国产自在现线官网 I 羞羞午夜福利免费视频 I wwwwxxxx国产 I 亚洲一区av无码专区在线观看 I 日韩乱码视频 I 隔壁老王国产在线精品 I 精品美女视频 I 国产成a人亚洲精品无码久久网 I 成人麻豆视频 I 国产精品久久久久久久久免费看 I 五月天丁香网 I 午夜黄色录像 I 精品+无码+在线观看 I 国产精品久久精品国产 I 免费黄色片网站 I 香港日本韩国三级网站 I 亚欧乱色国产精品免费九库 I 免费超级淫片日本高清视频 I 亚洲综合大片 I 亚洲精品国产综合99久久一区 I 欧美xxxxx高潮喷水麻豆 I 国产精品一级片 I 91亚洲国产成人久久精品麻豆 I 9久9久女女热精品视频在线观看 I 日本特黄成人 I 欧美a天堂 I 三级全黄视频 I 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇软件 I 天天噜噜噜噜噜噜 I 波多野结衣av在线播放 I 蜜桃av最新网址 I 美女网站在线看

    菊花的種類很多，不懂門道的人喝菊花茶會選擇花朵白皙且大的菊花。其實，又小又丑且顏色泛黃的菊花反而屬上乘。菊花茶是不需加茶葉的，將干燥后的菊花放入茶壺內，用沸水泡或煮濃汁飲用，是秋季上好的保健飲料。    　　

    秋菊養生可用菊花、金銀花、茉莉花少許做成三花茶，泡水作茶飲，常服可以降火，有寧神靜思作用；咽喉疼痛者，可加兩枚胖大海，若干枸杞子；有明顯的外感癥狀者可以加點薄荷，效果不錯；由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者以及容易腹瀉者最好不要飲用味苦的野菊花。

　　菊花的香氣有疏風、平肝之功，嗅之對感冒、頭痛有輔助治療作用。研究發現，菊花中的揮發物質可以驅除蚊蟲，并有抗腫瘤作用。

　　秋冬干燥，高血壓患者的血壓容易升高，食療在注重吃降壓菜如冬瓜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿、茄子、土豆、蓮藕、洋蔥、綠葉蔬菜之類的同時，可以稍加菊花為佐料，可以調神益氣降血壓。

　　秋季可吃菊花肉片，具有疏風、清熱、明目解毒等功效，適用于頭痛、眩暈、目赤、心胸煩熱、疔瘡腫毒等。對秋季風熱型感冒、心煩咽燥、目赤腫痛等患者，可以先將菊花煎湯，再同米煮成菊花粥，具有散風熱、清時火、明目等功效。同時對心血管疾病也有較好的防治作用。

　　菊花對治療眼睛疲勞、視物模糊有很好的療效。如果秋季每天喝3～4杯菊花茶，對恢復視力也有幫助。對于長期用眼的工作者來說，眼睛干澀者，可以用菊花和決明子少許，泡水反復當茶飲用，有明目、緩解視疲勞、治療眼睛干澀等作用。