納帕海自然保護區位于中甸縣城西北部8公里，海拔3266米，保護區的面積約31.25平方公里。這里是中甸縣最大的草原，也是最富于高原特色的風景區之一。由于藏民的悉心愛護，每當秋季來臨，許多飛禽便光顧這里，如黑頸鶴、黃鴨、斑頭雁在草原上空高飛低旋，情景頗惹心喜愛。
5月前后，這里盛開的各種鮮花使草地入一片彩色的絨毯，分外艷麗。這時也是游納帕海的好時節。
